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Club de lecture

Réinsertion Sociale & Professionnelle

Notre association accompagne les personnes en situation d'exclusion vers une réinsertion sociale et professionnelle durable.

 

À travers un soutien personnalisé, des formations adaptées et un suivi régulier, nous aidons chacun à retrouver confiance et à développer les compétences nécessaires pour réintégrer le marché du travail et la vie sociale.

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Notre solution de mentorat associatif est un dispositif essentiel pour accompagner et soutenir les personnes en quête de réinsertion ou de développement personnel et professionnel. Il s'agit d'une relation d'entraide où des mentors expérimentés partagent leurs connaissances, leurs compétences et leurs réseaux avec des personnes en situation de vulnérabilité ou d'exclusion.

 

Ce processus d'accompagnement personnalisé renforce non seulement la confiance en soi des mentorés, mais favorise également leur intégration dans le tissu social et professionnel. En créant des liens forts et durables, le mentorat associatif offre un cadre bienveillant où chaque individu peut s'épanouir, progresser à son rythme, et atteindre ses objectifs avec un soutien continu."​

DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET SOCIAL

Objectif : Renforcer les compétences sociales, l'estime de soi et la gestion des émotions.

  • Gestion du stress et des émotions

  • Communication non-violente et assertivité

  • Confiance en soi et affirmation de soi

  • Résolution de conflits

  • Gestion du temps et organisation personnelle

 

INCLUSION NUMERIQUE

Objectif : Combler la fracture numérique, essentielle pour l'autonomie dans la vie quotidienne et professionnelle.

  • Utilisation des outils informatiques de base (ordinateur, smartphone, etc.)

  • Navigation internet et sécurité en ligne

  • Utilisation des logiciels bureautiques (Word, Excel, etc.)

  • Réseaux sociaux et e-réputation

  • Recherches d’emploi en ligne et création de CV numérique

COMPETENCES DE BASE (remise à niveau)

Objectif : Acquérir les savoirs fondamentaux pour améliorer l'accès à la formation ou à l'emploi.

  • Alphabétisation et lutte contre l’illettrisme

  • Mathématiques de base

  • Compréhension et expression écrites et orales

  • Utilisation des sites internet de base (sites du service public)

  • Culture générale et citoyenneté

 

ACCOMPAGNEMENT VERS L'EMPLOI

Objectif : Préparer et accompagner les participants dans leur parcours d'insertion professionnelle.

  • Techniques de recherche d’emploi (CV, lettre de motivation, entretien)

  • Compréhension du marché de l’emploi et des secteurs porteurs

  • Droits et devoirs des salariés

  • Simulation d’entretiens d’embauche

  • Développement d’un projet professionnel cohérent

RESINSERTION DES FEMMES ELOIGNEES DE L'EMPLOI

Objectif : Faciliter le retour à l'emploi des femmes en difficulté ou isolées.

  • Renforcement des compétences

  • Conciliation vie familiale et vie professionnelle

  • Développement des réseaux professionnels

  • Accompagnement personnalisé

  • Réaffirmation de votre identité et de votre place dans la société

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AUTONOMISATION FINANCIERE DES FEMMES

Objectif : Fournir des outils et des connaissances pour améliorer la gestion financière personnelle et atteindre l'autonomie économique.

  • Élaboration d’un budget personnel

  • Économie domestique et gestion des dépenses

  • Introduction à l'épargne et à l'investissement

  • Accès aux droits sociaux et aides financières disponibles

  • Formation à la création d'entreprise

GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS

Objectif : Apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions en milieu professionnel.

  • Identification des sources de stress

  • Techniques de relaxation

  • Gestion des émotions en situation de pression

  • Stratégies de prévention du stress chronique

  • Améliorer la concentration et la productivité

 

CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI

Objectif : Renforcer la confiance en soi pour mieux s'affirmer en milieu professionnel.

  • Développer la confiance en soi

  • S’affirmer dans les relations professionnelles

  • Gestion des critiques et des conflits

  • Prise de parole en public

  • Renforcement de la posture professionnelle

GESTION DU TEMPS ET ORGANISATION PERSONELLE

Objectif : Optimiser l'organisation personnelle pour améliorer la productivité et l'efficacité.

  • Priorisation des tâches

  • Gestion des distractions

  • Techniques de planification efficace

  • Utilisation des outils de gestion du temps

  • Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

 

INSERTION DES JEUNES FILLES EN DIFFICULTES

Objectif : Accompagner les jeunes en difficulté vers l’emploi et l’autonomie.

  • Identification des compétences

  • Préparation à la recherche d’emploi

  • Développement de la motivation professionnelle

  • Stage et immersion professionnelle

  • Suivi individualisé

FEMMES, COMPETENCES ET REINSERTION

Objectif : Aider les femmes à identifier et développer des compétences transférables Professionnellement.

  • Identification des compétences personnelles et professionnelles

  • Formations courtes et certifiantes adaptées aux besoins du marché

  • Création d'un portfolio de compétences

  • Stratégies de développement personnel

  • Networking et développement de relations professionnelles

COMMUNICATION NON-VIOLENTE

Objectif : Adopter une communication bienveillante pour désamorcer les conflits et améliorer les relations professionnelles.

  • Bases de la communication non-violente

  • Identifier et exprimer ses besoins

  • Écoute active

  • Gestion des conflits sans agressivité

  • Amélioration des relations interpersonnelles

 

RESOLUTION DE CONFLITS

Objectif : Connaitre les outils efficaces pour résoudre les conflits en milieu professionnel.

  • Identifier les sources de conflits

  • Techniques de médiation

  • Communication assertive pour désamorcer les tensions

  • Stratégies de négociation

  • Gérer les conflits en équipe

BIEN ETRE ET SANTE MENTALE

Objectif : Promouvoir le bien-être mental et physique des femmes en difficulté pour renforcer leur résilience.

  • Gestion du stress et des émotions

  • Techniques de pleine conscience et de relaxation

  • Importance de l'exercice physique et de l'alimentation saine

  • Accès aux ressources de santé mentale et soutien psychologique

  • Création d'un réseau de soutien entre pairs

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